IT skills

AI pre život – Bezpečne a s istotou | B2L

🛡️ AI pre život – Bezpečne a s istotou

Interaktívny kurz digitálnych zručností a bezpečnosti na internete

🌿 B2L – Back to Life 🇪🇺 Spolufinancované EÚ
Váš pokrok 0%
👋

Vitajte v kurze!

Tento kurz vám pomôže získať základné znalosti o bezpečnom používaní internetu a naučíte sa, ako môže umelá inteligencia uľahčiť váš každodenný život.

💪 Každý krok k digitálnej istote je krokom k väčšej slobode. Ste schopné to zvládnuť a my vám s tým pomôžeme!
🔒

Bezpečnosť online

Naučíte sa rozpoznávať riziká a chrániť seba aj svoju rodinu.

🔑

Silné heslá

Zistíte, ako vytvárať bezpečné heslá a spravovať ich.

🎣

Rozpoznanie podvodov

Naučíte sa identifikovať phishing a falošné správy.

🤖

Umelá inteligencia

Objavíte, ako vám AI môže pomôcť v bežnom živote.

📋 Ciele kurzu

  • Získať základné znalosti o bezpečnom používaní internetu
  • Naučiť sa rozpoznávať riziká v online priestore
  • Zistiť, ako technológie (vrátane AI) môžu uľahčiť každodenný život
  • Zlepšiť digitálnu istotu a schopnosť chrániť seba a svoju rodinu
🔒

Bezpečnosť na internete

Internet nám pomáha v komunikácii, práci a získavaní informácií. Ale prináša aj riziká: podvody, krádež údajov, falošné profily.

💡 Dôležité

Digitálne technológie a AI sú NÁSTROJE. Sú súčasťou nášho života – naučme sa ich používať bezpečne a s istotou.

Kvíz Otázka 1 z 3

Čo by ste mali urobiť, ak dostanete e-mail od “banky” so žiadosťou o vaše prihlasovacie údaje?

A Okamžite odpovedať a poslať požadované údaje
B Kliknúť na odkaz v e-maile a prihlásiť sa
C Ignorovať e-mail a skontrolovať svoj účet priamo cez oficiálnu stránku banky
D Preposlať e-mail svojim priateľom

Kvíz Otázka 2 z 3

Ktoré informácie by ste NEMALI zdieľať na sociálnych sieťach?

A Fotky z dovolenky (po návrate domov)
B Presnú adresu bydliska a plány na dovolenku
C Obľúbený film alebo knihu
D Fotku z koncertu

Kvíz Otázka 3 z 3

Ako by ste mali postupovať pri skenovaní QR kódu?

A Naskenovať každý QR kód, ktorý vidím
B Pred kliknutím na odkaz skontrolovať, či URL adresa vyzerá dôveryhodne
C Vždy zadať osobné údaje, ak to stránka vyžaduje
D QR kódy sú vždy bezpečné, netreba ich kontrolovať

Scenár Situácia z praxe

📱 Prípad: Podozrivá SMS správa

Mária dostala SMS správu: “Váš balík čaká na doručenie. Zaplaťte poplatok 1,50 € kliknutím na odkaz: bit.ly/xyz123”. Mária si nepamätá, že by niečo objednávala. Čo by mala urobiť?

Aká je najlepšia reakcia v tejto situácii?

A Kliknúť na odkaz a zaplatiť – je to len 1,50 €
B Odpovedať na SMS a požiadať o viac informácií
C Ignorovať správu a overiť si informácie priamo na stránke kuriérskej služby
D Zavolať na číslo, z ktorého prišla SMS
🔑

Bezpečné heslá

Vaše heslá sú prvou líniou obrany pred neoprávneným prístupom k vašim účtom.

⚠️ Základné pravidlá

• Používajte minimálne 12 znakov
• Kombinujte veľké a malé písmená, číslice a špeciálne znaky
• Vyhýbajte sa očividným kombináciám (mená, dátumy narodenia, “123456”)
• Nepoužívajte rovnaké heslo na viacerých stránkach

Kartičky Správca hesiel

🔐 Správca hesiel
Kliknite pre definíciu
Program, ktorý bezpečne uchováva všetky vaše heslá v šifrovanej forme. Potrebujete si pamätať iba jedno hlavné heslo. Príklady: Bitwarden (bezplatný), 1Password, LastPass, Dashlane.

Kartičky Dvojfaktorová autentifikácia

📱 2FA
Kliknite pre definíciu
Dvojfaktorová autentifikácia pridáva dodatočnú úroveň ochrany. Aj keď niekto zistí vaše heslo, bez druhého faktora (SMS kód alebo autentifikačná aplikácia) sa nemôže prihlásiť do vášho účtu.

Kvíz Otázka 1 z 3

Ktoré z nasledujúcich hesiel je NAJBEZPEČNEJAIE?

A maria1990
B password123
C K9$mPw2@xL5nQ8z!
D qwerty

Kvíz Otázka 2 z 3

Prečo je dôležité mať rôzne heslá pre rôzne účty?

A Nie je to dôležité, jedno silné heslo stačí
B Ak je jedno heslo odhalené, ostatné účty zostanú chránené
C Webové stránky to vyžadujú
D Je to len odporúčanie, nie je to potrebné

Kvíz Otázka 3 z 3

Kedy by ste mali použiť online bankovníctvo?

A V kaviarni cez verejnú Wi-Fi sieť
B Doma cez zabezpečenú sieť pomocou oficiálnej aplikácie
C Na verejnom počítači v knižnici
D Cez odkaz v e-maile od banky

Priraďovanie Spojte pojmy s definíciami

Pojmy

2FA
Správca hesiel
Silné heslo
PIN kód

Definície

12+ znakov, mix písmen, čísel a symbolov
Dodatočná úroveň overenia identity
Krátky číselný kód pre rýchly prístup
Aplikácia na bezpečné ukladanie hesiel
🎣

Rozpoznanie phishingu

Phishing je pokus podvodníkov vydávať sa za dôveryhodné organizácie, aby ukradli vaše osobné údaje, heslá alebo peniaze.

🚨 Varovné znaky phishingu

• Naliehavý tón (“Váš účet bude zablokovaný!”)
• Gramatické a pravopisné chyby
• Podozrivá adresa odosielateľa
• Žiadosti o osobné údaje alebo heslá
• Neočakávané odkazy alebo prílohy

Scenár Rozpoznajte phishing

📧 E-mail od “banky”

Dostali ste e-mail s predmetom “URGENTNE: Váš účet bol napadnutý!”

Od: security@banka-slovensko.xyz
“Váženy zákazník, zistili sme podozrivú aktivitu na Vašom účte. Kliknite na odkaz nižšie a okamžite overte svoju identitu, inak bude váš účet do 24 hodín zablokovaný.”

Aké znaky naznačujú, že ide o phishing?

A Nič podozrivé, vyzerá to legitímne
B Podozrivá doména (.xyz), naliehavosť, gramatické chyby
C Len gramatické chyby, inak je to v poriadku
D Banky vždy takto komunikujú

Kvíz Otázka 1 z 3

Čo by ste NIKDY nemali robiť na základe e-mailu alebo SMS?

A Prečítať si obsah správy
B Poskytnúť CVV kód karty, PIN alebo celé číslo karty
C Skontrolovať adresu odosielateľa
D Vymazať podozrivú správu

Kvíz Otázka 2 z 3

Ako by ste mali overiť, či je správa od vašej banky pravá?

A Kliknúť na odkaz v správe
B Odpovedať na e-mail a spýtať sa
C Zavolať na oficiálne číslo banky alebo navštíviť pobočku
D Zavolať na číslo uvedené v e-maile

Kvíz Otázka 3 z 3

Niekto vám volá a tvrdí, že je zo “služby zákazníkom” a žiada vás, aby ste si nainštalovali aplikáciu na vzdialený prístup. Čo urobíte?

A Nainštalujem aplikáciu, ak znie profesionálne
B Položím slúchadlo a overím si informácie samostatne
C Dám im svoje prihlasovacie údaje
D Prepojím hovor na rodinu

Kartičky Ochrana detí online

👨‍👩‍👧 Rodičovská kontrola
Kliknite pre viac informácií
Používajte rodičovské nastavenia na YouTube, Google, Netflix.

Populárne programy:
• Google Family Link
• Norton Family
• Qustodio
• Kaspersky Safe Kids
🤖

Čo je umelá inteligencia?

Umelá inteligencia (AI) – po anglicky Artificial Intelligence (AI) – je program, ktorý sa učí z údajov a napodobňuje ľudské myslenie.

💡 Pozor! AI nie je neomylná, niekedy môže robiť aj chyby. Používajte ju ako pomocníka, nie ako náhradu vlastného úsudku.

Kartičky Základné pojmy AI

🤖 ChatGPT
Kliknite pre definíciu
Konverzačný asistent od OpenAI. Môžete s ním písať, pýtať sa otázky, prekladať texty, písať e-maily alebo si nechať vysvetliť zložité témy.

Prístupný na: chat.openai.com

Kartičky Ako komunikovať s AI

📝 Prompt (Výzva)
Kliknite pre vysvetlenie
“Prompt” je inštrukcia, ktorú zadávate AI.

Čím presnejšia výzva, tým presnejšia odpoveď!

Tipy: Buďte konkrétni, uveďte kontext, špecifikujte formát odpovede.

Kvíz Otázka 1 z 3

Čo je umelá inteligencia (AI)?

A Robot s ľudským telom
B Program, ktorý sa učí z údajov a napodobňuje ľudské myslenie
C Sociálna sieť
D Antivírusový program

Kvíz Otázka 2 z 3

Ktorý z nasledujúcich nástrojov je príkladom konverzačnej AI?

A Microsoft Excel
B Facebook
C ChatGPT, Copilot, Gemini
D Google Maps

Kvíz Otázka 3 z 3

Je AI vždy presná a spoľahlivá?

A Áno, AI sa nikdy nemýli
B Nie, AI môže robiť chyby a treba si overovať informácie
C Áno, ak je od veľkej firmy
D Závisí to od počasia
💡

AI v praxi

Naučte sa, ako môžete využívať umelú inteligenciu v každodennom živote na preklad, plánovanie, varenie a mnoho ďalšieho.

🚫 NIKDY nezadávajte do AI:

• Heslá a PIN kódy
• Čísla bankových kariet
• Čísla pasov alebo osobných dokladov
• Bezpečnostné kódy (CVV, CVC)
• Čísla sociálneho poistenia
• Dôverné pracovné informácie
• Intímne fotografie alebo videá

✅ Zlaté pravidlo

Nezdieľajte so AI nič, čo by ste nechceli vidieť zverejnené na internete.

Kartičky Praktické využitie

🍳 AI v kuchyni
Kliknite pre príklad
Príklad promptu:

“Mám doma kuracie mäso, brokolicu a ryžu. Navrhni mi zdravý recept na večeru pre 4 osoby, ktorý sa dá pripraviť do 30 minút.”

Kartičky Plánovanie výletov

🧳 Plánovanie ciest
Kliknite pre príklad
Príklad promptu:

“Plánujem výlet do Viedne s deťmi (vek 8 a 12 rokov) na víkend. Navrhni aktivity vhodné pre rodinu, s ohľadom na rozpočet.”

Kartičky Pomoc s dokumentmi

📄 Vysvetlenie dokumentov
Kliknite pre príklad
Príklad promptu:

“Pridávam lekársku správu z vyšetrenia. Prečítaj ju a podrobne mi vysvetli, čo v nej je napísané, ako keby som nebol odborník.”

Scenár Praktická situácia

📝 Pomoc s odvolaním

Anna potrebuje napísať odvolanie proti rozhodnutiu školy, ktorá neprijala jej syna. Nie je si istá, ako má dokument správne sformulovať a aké argumenty použiť.

Ako môže Anna využiť AI na pomoc?

A Poslať AI všetky osobné údaje syna vrátane rodného čísla
B Požiadať AI o návrh štruktúry odvolania a potom ho upraviť
C AI nemôže pomôcť s úradnými dokumentmi
D Nechať AI, aby dokument sama odoslala

Kvíz Otázka 1 z 3

Aký je najlepší spôsob, ako dostať od AI užitočnú odpoveď?

A Písať čo najkratšie otázky
B Byť konkrétny, uviesť kontext a špecifikovať požadovaný formát
C Používať len anglické slová
D Písať veľkými písmenami

Kvíz Otázka 2 z 3

Na čo môžete použiť AI v každodennom živote?

A Len na prácu
B Len na preklad
C Preklad, plánovanie, recepty, vysvetlenie dokumentov, písanie e-mailov
D AI nie je vhodná pre bežné použitie

Kvíz Otázka 3 z 3

Ako môže AI pomôcť pri učení sa cudzieho jazyka?

A Opraviť vaše texty a vysvetliť gramatické chyby
B AI nedokáže pomôcť s jazykmi
C Len prekladať z angličtiny
D Vydať vám certifikát o znalosti jazyka

Priraďovanie Spojte nástroje s ich využitím

Nástroj

ChatGPT
Google Translate
Google Family Link
Bitwarden

Využitie

Správca hesiel
Rodičovská kontrola
Konverzačný asistent
Preklad textov
🏆

Vaše výsledky

Gratulujeme k dokončeniu kurzu!

0%
Výpočet výsledkov…
0
Správne odpovede
0
Celkovo otázok
0
Dokončených sekcií
🌟 Pamätajte: Každý krok k digitálnej istote je krokom k väčšej slobode. Zdieľajte tieto znalosti s rodinou a priateľmi!