Joint Education

HR

CV a pracovný pohovor – Interaktívne školenie

📄 CV a pracovný pohovor

Naučte sa napísať životopis, ktorý zaujme, a zvládnite pohovor s istotou

🦋 Projekt Back to Life
📊 Váš pokrok 0%

👋 Vitajte v školení

Hľadanie práce môže byť náročné, ale s dobrou prípravou máte oveľa väčšiu šancu uspieť. V tomto školení sa naučíte všetko, čo potrebujete vedieť o písaní životopisu a absolvovaní pracovného pohovoru.

🎯 Cieľ tohto školenia

Pomôcť vám pripraviť sa na zamestnanie, ktoré vás bude baviť! 💼😊

📚 Čo sa naučíte

1

Ako napísať životopis

Štruktúra, obsah a moderné trendy v CV

2

Príprava na pohovor

Otázky, odpovede a praktické tipy

3

STAR metóda

Ako odpovedať na behaviorálne otázky

4

Prezentácia

Ako sa prezentovať s istotou

💡 Vedeli ste?

Personalisti strávia čítaním jedného životopisu v priemere len 6-7 sekúnd! Preto je dôležité, aby váš životopis zaujal na prvý pohľad.

📄 Životopis – vaša vizitka

Životopis (CV) je dokument, ktorý predstavuje vaše skúsenosti, vzdelanie a zručnosti. Pomáha zamestnávateľovi rozhodnúť, či vás pozve na pohovor.

📌 Tri zlaté pravidlá

Stručný – ideálne 1-2 strany
Jasný – prehľadná štruktúra
Pravdivý – nikdy neklamte!

📋 Čo musí obsahovať dobrý životopis

1

Osobné údaje

Meno, telefón, e-mail, mesto (nie celá adresa)

2

Profesijný profil

2-3 vety o vašich silných stránkach a cieľoch

3

Pracovné skúsenosti

Od najnovšej po najstaršiu, s konkrétnymi úspechmi

4

Vzdelanie

Školy, kurzy, certifikáty

5

Zručnosti

Jazyky, technické zručnosti, soft skills

6

Doplnkové informácie

Dobrovoľníctvo, projekty, záujmy relevantné pre pozíciu

✍️ Používajte aktívne slovesá

Namiesto “bola som zodpovedná za…” napíšte konkrétne, čo ste dosiahli:

organizovala viedla zabezpečila vytvorila zlepšila dosiahla riadila implementovala vyškolila koordinovala

✅ Správne

  • Jednoduchý, prehľadný dizajn
  • Prispôsobený konkrétnej pozícii
  • Konkrétne čísla a výsledky
  • Bez pravopisných chýb
  • PDF formát

❌ Nesprávne

  • Príliš farebný alebo zložitý
  • Rovnaký CV na všetky pozície
  • Vágne formulácie
  • Gramatické chyby
  • Word dokument s rozhádzaným formátovaním

📝 Test: Základy životopisu

Koľko strán by mal mať ideálny životopis?
3-5 strán – čím viac, tým lepšie
1-2 strany
Minimálne 4 strany
✅ Správne! Životopis by mal byť stručný – 1-2 strany sú ideálne. Personalisti nemajú čas čítať romány.
❌ Nie celkom. Životopis by mal mať 1-2 strany. Dlhší CV často končí v koši.

🚀 Moderné trendy v CV (2025-2026)

Svet náboru sa rýchlo mení. Aby váš životopis uspel v roku 2025, musíte poznať najnovšie trendy a prispôsobiť sa im.

🤖 ATS systémy – váš prvý “pohovor”

💻 Čo je ATS?

Applicant Tracking System je softvér, ktorý automaticky triedi životopisy. Až 78% firiem ho používa. Ak váš CV neprejde cez ATS, človek ho možno nikdy neuvidí!

Ako prispôsobiť CV pre ATS:

Používajte kľúčové slová z inzerátu práce
Jednoduchý formát bez tabuliek a grafiky
Štandardné názvy sekcií (Pracovné skúsenosti, Vzdelanie…)
Formát PDF alebo Word (.docx)
Bežné písma (Arial, Calibri, Times New Roman)

🎯 Zručnosti na prvom mieste (Skills-First)

V roku 2025 je trend dávať zručnosti na začiatok životopisu. Zamestnávatelia chcú hneď vidieť, čo viete robiť.

💡 Tip

Rozdeľte zručnosti do kategórií: Technické zručnosti (Excel, Canva, jazyk…), Soft skills (komunikácia, tímová práca, riešenie problémov)

📊 Merateľné výsledky

Namiesto všeobecných fráz uvádzajte konkrétne čísla:

❌ Slabé

  • “Zlepšila som predaj”
  • “Riadila som tím”
  • “Pracovala som s klientmi”

✅ Silné

  • “Zvýšila som predaj o 25%”
  • “Viedla som tím 8 ľudí”
  • “Obslúžila som 50+ klientov denne”

🔗 Online prítomnosť

V roku 2025 je dôležité mať aj online profil:

🔗

LinkedIn profil

Pridajte odkaz do hlavičky CV. Aktualizujte ho pravidelne.

🌐

Portfolio

Pre kreatívne pozície ukážte svoje práce online.

📝 Test: Moderné trendy

Čo je ATS systém?
Typ pracovnej zmluvy
Softvér, ktorý automaticky triedi životopisy
Online kurz pre HR
✅ Výborne! ATS je softvér, ktorý automaticky skenuje a triedi životopisy podľa kľúčových slov.
❌ ATS (Applicant Tracking System) je softvér na automatické triedenie životopisov. Väčšina firiem ho používa.
Ktorý z týchto výrokov je lepší pre životopis?
“Pracovala som v zákazníckej podpore”
“Vyriešila som 200+ zákazníckych požiadaviek mesačne s 95% spokojnosťou”
“Som veľmi dobrá so zákazníkmi”
✅ Presne tak! Konkrétne čísla a merateľné výsledky sú oveľa presvedčivejšie.
❌ Lepšia je odpoveď s konkrétnymi číslami. Merateľné výsledky zaujmú zamestnávateľa viac.

🎯 Príprava na pracovný pohovor

🔍 Pred pohovorom: Urobte si prieskum

Zistite si informácie o firme (webstránka, sociálne siete)
Prečítajte si znova inzerát – čo presne hľadajú?
Pripravte si príklady z vašich skúseností
Pripravte si otázky pre zamestnávateľa

❓ Najčastejšie otázky na pohovore

“Povedzte nám niečo o sebe”
💡 Pripravte si 60-sekundový “elevator pitch” – kto ste, čo viete, prečo ste tu. Neopakujte celý životopis!
“Aké sú vaše silné a slabé stránky?”
💡 Silné stránky prepojte s pozíciou. Slabú stránku formulujte ako niečo, na čom pracujete (“učím sa lepšie delegovať”).
“Prečo chcete pracovať u nás?”
💡 Ukážte, že poznáte firmu. Prepojte ich hodnoty s vašimi cieľmi.
“Ako riešite konflikty s kolegami?”
💡 Použite konkrétny príklad, kde ste konflikt vyriešili konštruktívne.
“Kde sa vidíte o 5 rokov?”
💡 Ukážte ambíciu, ale buďte realistická. Prepojte to s firmou.

🙋 Otázky, ktoré by ste mali položiť VY

Na konci pohovoru sa vždy spýtajú: “Máte nejaké otázky?” Vždy majte pripravené minimálne 2-3:

💼

O pozícii

“Ako vyzerá bežný pracovný deň?” “S akými tímami budem spolupracovať?”

🏢

O firme

“Aká je firemná kultúra?” “Ako firma podporuje rozvoj zamestnancov?”

📈

O raste

“Existuje možnosť kariérneho rastu?” “Ako vyzerá adaptačný proces?”

⏰

Praktické

“Aký je pracovný čas?” “Je možnosť práce z domu?” “Kedy môžem očakávať spätnú väzbu?”

📝 Test: Príprava na pohovor

Čo by ste mali urobiť PRED pohovorom?
Čakať a uvidieť, na čo sa spýtajú
Zistiť informácie o firme a pripraviť si odpovede
Naučiť sa odpovede naspamäť
✅ Správne! Dobrá príprava zahŕňa prieskum o firme a premyslenie si odpovedí, ale nie memorovanie.
❌ Správna odpoveď je zistiť informácie o firme a pripraviť si odpovede. Memorovanie znie neprirodzene.

⭐ Metóda STAR – kľúč k úspešným odpovediam

Behaviorálne otázky (“Povedzte mi o situácii, keď ste…”) sú na pohovoroch veľmi časté. Metóda STAR vám pomôže odpovedať štruktúrovane a presvedčivo.

⭐ Metóda STAR

Štyri kroky k dokonalej odpovedi

S
Situation
Opíšte situáciu, kontext, kde a kedy sa to stalo
T
Task
Aká bola vaša úloha? Čo ste mali dosiahnuť?
A
Action
Čo konkrétne ste urobili? Aké kroky ste podnikli?
R
Result
Aký bol výsledok? Čo ste sa naučili?

📖 Príklad použitia STAR

❓ Otázka: “Povedzte mi o situácii, keď ste museli riešiť konflikt v tíme.”
S – Situácia
“V mojej predchádzajúcej práci v administratíve mali dve kolegyne konflikt ohľadom rozdelenia úloh, čo spomaľovalo celý tím.”
T – Úloha
“Ako senior asistentka som mala za úlohu pomôcť vyriešiť tento konflikt, aby tím mohol normálne fungovať.”
A – Akcia
“Zorganizovala som stretnutie, kde som každej dala priestor vyjadriť sa. Spoločne sme vytvorili nový systém rozdelenia úloh, ktorý bol férový pre obe strany.”
R – Výsledok
“Konflikt sa vyriešil, tím začal lepšie spolupracovať a produktivita sa zvýšila o 20%. Naučila som sa, že včasná komunikácia predchádza väčším problémom.”
💡 Tipy pre STAR odpovede
  • Pripravte si 5-6 príbehov vopred, ktoré môžete prispôsobiť rôznym otázkam
  • Buďte konkrétna – používajte čísla a fakty
  • Hovorte o TOM, čo ste urobili VY, nie tím
  • Každá odpoveď by mala trvať 1-2 minúty

📝 Test: Metóda STAR

Čo znamená písmeno “A” v metóde STAR?
Achievement (Úspech)
Action (Akcia – čo ste urobili)
Attitude (Postoj)
✅ Výborne! “A” znamená Action – konkrétne kroky, ktoré ste podnikli.
❌ “A” v STAR znamená Action – opíšte konkrétne, čo ste urobili.
Prečo je metóda STAR užitočná?
Pomáha vyhnúť sa odpovedaniu
Je to tajný kód pre personalistov
Pomáha štruktúrovať odpoveď jasne a presvedčivo
✅ Presne tak! STAR vám pomáha dať odpovedi jasnú štruktúru a ukázať konkrétne príklady.
❌ STAR pomáha štruktúrovať odpoveď jasne a presvedčivo pomocou konkrétnych príkladov.

👗 Ako sa pripraviť – vzhľad a psychika

👗 Oblečenie: “Prvý dojem rozhoduje”

Máte len 7 sekúnd na vytvorenie prvého dojmu. Oblečenie by malo byť prispôsobené typu pozície:

👔
Kancelárska práca

Blúzka, sako, nohavice/sukňa

👕
Kreatívne pozície

Smart casual, uvoľnenejší štýl

🎨
Farby

Modrá, sivá, béžová – pôsobia profesionálne

👟
Topánky

Čisté, uzavreté, pohodlné

⚠️ Čomu sa vyhnúť

Výrazné farby, príliš veľa doplnkov, silný parfum, neupravené vlasy, príliš odhalené oblečenie, športové oblečenie (ak to nie je relevantné pre pozíciu)

💄 Úprava vzhľadu

Vlasy: Upravené, čisté – to, čo vám dodá istotu
Make-up: Jemný, prirodzený – zvýraznite, nepretvarujte
Nechty: Upravené, čisté, neutrálne odtiene
Doplnky: Decentné – menej je viac

👜 Čo si vziať so sebou

📄 Kópiu životopisu (vytlačenú)
📝 Poznámky k firme a pozícii
❓ Zoznam otázok pre zamestnávateľa
🖊️ Pero a poznámkový blok
💧 Fľašu vody (pre istotu)

🧘 Psychická príprava

🌬️

Dýchaj zhlboka

Pomáha znížiť stres. Pred vstupom do miestnosti sa 3x zhlboka nadýchnite.

😊

Usmej sa

Pozitívna energia je nákazlivá. Úsmev vás aj upokojí.

🪞

Precvič si odpovede

Pred zrkadlom alebo s kamarátkou. Počúvajte, ako zniete.

💪

Pripomeň si svoje silné stránky

Si pripravená, máš čo ponúknuť. Ver si!

📝 Test: Vzhľad a príprava

Koľko sekúnd máte na vytvorenie prvého dojmu?
30 sekúnd
7 sekúnd
2 minúty
✅ Správne! Prvý dojem sa tvorí za 7 sekúnd. Preto je dôležité prísť upravená a s úsmevom.
❌ Prvý dojem sa tvorí za pouhých 7 sekúnd! Preto je vzhľad a vystupovanie tak dôležité.

💻 Online a AI pohovory

V roku 2025 je bežné absolvovať pohovor online alebo dokonca s umelou inteligenciou. Až 88% firiem používa AI v náborovom procese!

🎥 Typy online pohovorov

📹

Živý video pohovor

Cez Zoom, Teams, Google Meet – s reálnym človekom

🤖

AI video pohovor

Nahrávate odpovede na vopred pripravené otázky, AI ich vyhodnotí

💬

Chatbot pohovor

Odpovedáte písomne, AI vyhodnocuje odpovede

⚙️ Technická príprava

Otestujte techniku – kamera, mikrofón, internet (15 min pred pohovorom)
Osvetlenie – svetlo by malo svietiť NA vás, nie za vami
Pozadie – neutrálne, upratané, bez rušivých elementov
Ticho – zabezpečte, aby vás nikto nerušil
Záložný plán – nabite telefón, majte číslo na kontaktovanie

👀 Dôležité: Pozerajte do kamery!

🎯 Najčastejšia chyba

Ľudia sa pozerajú na obrazovku namiesto do kamery. Keď sa pozeráte na obrazovku, vyzeráte, akoby ste sa nepozerali do očí. Pozerajte do kamery – tak vytvoríte očný kontakt!

🤖 Tipy pre AI pohovory

✅ Robte

  • Hovorte jasne a zrozumiteľne
  • Držte sa štruktúry (STAR metóda)
  • Používajte kľúčové slová z inzerátu
  • Udržiavajte očný kontakt s kamerou
  • Oblečte sa profesionálne (aj keď ste doma)

❌ Nerobte

  • Nerozprávajte sa príliš dlho – AI to neocení
  • Nepredpokladajte, že AI pochopí kontext
  • Nepoužívajte vágne odpovede
  • Nezabudnite, že vás nahrávajú
  • Nečítajte odpovede z papiera (je to vidieť)
💡 Po pohovore

Pošlite ďakovný e-mail do 24 hodín! Krátko poďakujte za čas, zmienite niečo konkrétne z rozhovoru a potvrďte svoj záujem o pozíciu.

📝 Test: Online pohovory

Kam by ste sa mali pozerať počas video pohovoru?
Na obrazovku – na tvár toho, s kým hovorím
Do kamery – tak vytvorím očný kontakt
Na svoje poznámky
✅ Presne tak! Pozeranie do kamery vytvára dojem očného kontaktu pre osobu na druhej strane.
❌ Správna odpoveď je pozerať do kamery. Keď sa pozeráte na obrazovku, vyzeráte, akoby ste sa nepozerali do očí.
Čo by ste mali urobiť po pohovore?
Čakať a dúfať v to najlepšie
Poslať ďakovný e-mail do 24 hodín
Zavolať každý deň a pýtať sa na výsledok
✅ Výborne! Ďakovný e-mail do 24 hodín ukazuje profesionalitu a záujem.
❌ Najlepšie je poslať krátky ďakovný e-mail do 24 hodín. Príliš časté kontaktovanie môže pôsobiť zúfalo.

🏆 Záver a záverečný test

📋 Čo si odnášate z tohto školenia

Životopis by mal byť stručný (1-2 strany), jasný a prispôsobený pozícii
Používajte kľúčové slová z inzerátu pre ATS systémy
Uvádzajte merateľné výsledky (čísla, percentá)
Pred pohovorom si zistite informácie o firme
Používajte metódu STAR na behaviorálne otázky
Na video pohovore sa pozerajte do kamery
Po pohovore pošlite ďakovný e-mail

📝 Záverečný test

Overte si, čo ste sa naučili:

1. Čo znamená STAR v metóde STAR?
Success, Training, Attitude, Results
Situation, Task, Action, Result
Skills, Training, Achievement, Recognition
✅ Výborne! STAR = Situation, Task, Action, Result.
❌ STAR znamená Situation (Situácia), Task (Úloha), Action (Akcia), Result (Výsledok).
2. Prečo je dôležité prispôsobiť životopis pre ATS systém?
Lebo väčšina firiem používa softvér na automatické triedenie CV
Lebo ATS je nový trend v dizajne
Lebo ATS skratka znamená “Attractive Template Style”
✅ Správne! Až 78% firiem používa ATS na triedenie životopisov. Ak CV neprejde, človek ho neuvidí.
❌ ATS (Applicant Tracking System) je softvér na triedenie životopisov. Väčšina firiem ho používa.
3. Ktorá z týchto odpovedí na otázku o slabých stránkach je najlepšia?
“Nemám žiadne slabé stránky”
“Som perfekcionistka” (bez vysvetlenia)
“Niekedy mám tendenciu preberať príliš veľa úloh, ale učím sa lepšie delegovať”
✅ Presne tak! Najlepšie je priznať reálnu slabosť a ukázať, že na nej pracujete.
❌ Najlepšia odpoveď je úprimne priznať slabosť a ukázať, že na nej aktívne pracujete.
4. Čo by ste mali pripraviť PRED pohovorom?
Len životopis
Informácie o firme, odpovede na bežné otázky, otázky pre zamestnávateľa
Nič – lepšie je byť spontánna
✅ Výborne! Dobrá príprava zahŕňa prieskum firmy, prípravu odpovedí aj vlastných otázok.
❌ Pred pohovorom by ste mali zistiť informácie o firme, pripraviť si odpovede aj otázky.
5. Aké je pravidlo pre prvý dojem?
Tvorí sa za 7 sekúnd – vzhľad a vystupovanie sú kľúčové
Nezáleží na ňom – dôležité je len CV
Tvorí sa počas celého pohovoru
✅ Správne! Prvý dojem sa tvorí za 7 sekúnd. Preto je dôležité prísť upravená, s úsmevom a istotou.
❌ Prvý dojem sa tvorí za pouhých 7 sekúnd! Vzhľad a vystupovanie sú veľmi dôležité.
🎉 Veľa šťastia pri hľadaní práce!

Ste pripravená. Máte vedomosti. Teraz ich využite! 💪